获得服从的方法有哪些？
1、惩罚性措施
比如，在一个团队中，有两个人总是拖拖拉拉，导致其他人要做的事情也不能按时完成任务，这时候可以采取惩罚性措施：如果他们在限定时间还不能解决自己拖拖拉拉的问题，那么他们就必须接受惩罚—加做两个小时的工作。这样，一方面可以让两个拖延的人意识到自己的问题，另一方面也可以督促其他人更加有效地工作。 类似的，在家庭中，如果孩子总是拖延做作业的时间，家长就可以采用惩罚性措施：如果孩子在规定时间内完不成作业就罚他不能看电视或是少看一点等。但需要注意的是，这里的惩罚必须与孩子犯错的程度相称。如果孩子的错误不是很严重，就不必对其过于严厉；同样的，如果孩子的拖延已经成为一种习惯，我们就不能用简单的惩罚措施来纠正他的行为，而应该逐步培养他按时做完事情的良好习惯。
2、奖励性措施
与惩罚性措施相对，奖励性措施是通过给予一定形式的奖赏以鼓励人们按照期望的行为方式来行动。例如，一个团队中有些人总是拖拖拉拉，此时，经理可以采取奖励的方式：如果在这个星期之内这些人能改正自己的拖沓习惯，那么每个人都将获得额外的奖金。这样，对于那些原本拖拖拉拉的员工来说，只要他们能在有限的时间内改变拖延的状况，就能从中获益，因此他们就会积极地去调整自己的行为，以达到获得奖励的目的。
同样，在家庭中，如果是由于孩子缺乏自觉性而导致需要父母不断地提醒和催促，就可以采用奖励性的措施：如果孩子能达到父母的预期要求（如每次都能按时完成家庭作业），那么在特定时间内就允许其使用电子产品或带其外出游玩等。通过这样的引导，让孩子认识到主动学习的益处，从而逐渐克服自身的不良习惯。
以上我们介绍了两种方式：惩罚性和奖励性。这两种方式都需要结合实际情况来加以运用，才能产生有效的作用。