阿拉斯加重感冒怎么办?
在患病的期间一定要多饮水,水能够加快人体的新陈代谢从而促使病情尽早的恢复,同时还能够促进病毒和毒素排出体外,达到辅助治疗的目的。多饮水但是不要喝冷饮,冷饮会刺激到患者的咽喉部位加重病情。
感冒之后机体免疫力是下降的,外界不良因素容易对机体造成影响,所以在患病的期间尽量做好保暖工作,尤其是颈部和脚部的保暖,避免受凉导致病情进一步加重。根据气候变化及时的增减衣物,选择透气性好,吸湿性好的纯棉材质。房间内温度也不能过高,过高的温度会降低人体的免疫力容易滋生细菌。
保证充足的睡眠,早睡早起增强身体素质。优质的睡眠能够加快机体内环境的稳定,从而促使病情恢复,所以治疗期间要规律休息。另外也可以选择中药泡脚,能起到温经散寒,疏通经络以及调理脏腑功能的作用,从而达到治疗和预防感冒的目的。