情绪低落指什么动物?
情绪低落指驴子。现在人压力大,所以情绪很容易低落,而有人则把情绪低落称为驴友,因为驴在行走的时候,是低着头的,所以走路的姿势看起来像处于低落情绪的人,所以情绪低落就被称为驴友。
情绪的成分
1、内省的主观体验。例如,当我们遇到好事,会产生高兴、喜悦;当受到他人欺侮或威胁时,会产生愤怒、恐惧;当碰到无法克服的困难时,会产生忧愁、悲哀等等的体验。从现代医学观点看,内省的主观体验由脑部活动产生。
2、外在的情绪表达,即情绪反应和行为。例如,高兴时手舞足蹈,悲痛时嚎啕大哭等等。这种表情是人的神经、肌肉、脏腑等身体活动的外部表现,可以影响周围的人,甚至反过来又影响自己,从而使情绪加重。
3、自主神经系统的生理反应。例如,遇到危险时交感神经活动加强,心跳和呼吸加快并收缩皮肤血管等等。过去对于情绪,尤其是消极恶性情绪是竭力避免和断然根绝的。“要喜笑颜开,决不可愁眉苦脸;要扬眉吐气,决不可长吁短叹;要欢声笑语,决不可唉声叹气”。事实上,以上的要求是不切实际的,不但不可能做到,而且有害于人体健康。