仓鼠怀孕吃什么好？
在备孕期间女性们就应该要做好准备，在饮食上就要逐渐的配合怀孕的食谱，以最佳的状态迎接宝宝的来临。下面就给大家详细介绍一下孕妇饮食注意事项，希望对你们有帮助。
第一、孕妇饮食与普通人饮食不同，普通人食疗多是以“补益”为主，对于孕妇来说，更多是需要“安胎”和滋补，而滋补一方面要避免营养过剩产生巨大胎儿，另一方面又要保证胎儿营养。
第二、孕妇在饮食尽量选择碱性食物，改善体内的酸性体质，碱性食物包括：水果、蔬菜、豆类、乳制品、海带、海藻、坚果、杏仁、椰子、奶油、花生油、茶叶等。
第三、怀孕后，胃肠机能减弱，妊娠呕吐，孕妇食欲减退，消化不良。吃些酸甜食物可以刺激胃液分泌，增进孕妇胃肠功能，增进食欲。含糖量高的甜食，影响食欲，且血糖升高，也会影响胎儿的健康。多吃些含维生素B、C的蔬菜和水果，可以中和胃酸，增加胃肠蠕动。
第四、叶酸、叶酸是人体细胞生长必需的物质，主要存在蔬菜中，孕妇饮食中要注意补充，防止胎儿神经管的畸形，某些药物和食品、蔬菜中含有的激素会造成孕妇体内叶酸流失，诱发胎儿畸形，在孕早期，可以多吃些猪肝、马头兰、莴苣、菠菜等。
第一、孕早期饮食禁忌：孕早期严格尽量避免饮用含有酒精、咖啡因、咖啡因、浓茶、含有酒精的饮料，摄取过量咖啡因会对未出生宝宝产生影响。多食含蛋白质食物，可补充生长发育的所需，但也要注意不要摄取过高，以免造成肥胖。多摄取维他命C、E，这些都可以帮助你预防流产。慎喝蜂蜜，避免过量食用木瓜，因木瓜可能会致使子宫收缩。
第二、孕中期饮食禁忌：由于补钙产品的普及，准妈妈大多都知道需喝牛奶补钙，但事实上含钙质的饮食并非只有牛奶一种，含芝麻、黄豆、牛奶、核桃、菠菜等食物中也含有钙质。这些食物都可以食用，不要过多地吃刺激性食物，以免刺激以后造成流产。
第三、孕晚期饮食禁忌：在孕晚期，准妈妈胃口欠佳，消化不良，油腻的食物会增加你的消化负担，所以不宜吃得太油腻，使肠胃负担加重，注意摄取叶酸，妈妈只要饮食均衡，宝宝就不会有发育上的的问题，但是准妈妈还是需要多补充叶酸。