什么眼睛的哈士奇好点?
为下面的文章配一个合适的标题”吃”对眼睛好。吃什么对眼睛好——蔬菜。西红柿,蔬菜富含各种药性,益目。胡萝卜,富含维生素A,是促进眼睛发育的必不可少的营养素。但是,吃这些对眼睛好呢,还是吃一些专门的眼保健药品对眼睛好呢?其实人们一直接受着的眼保健药是保健作用,而并非治疗作用。眼睛有问题,还是应该去医院予以治疗。当然,如果眼不适,眼皮痒等视力还没到需要医治的作用时,吃一些专门用于护眼的保健营养品也未尝不可。在众多的保健食品中,维视眼营养素组合是改善视力、防治近视的较好的营养组合。其成分为越橘、烟酸、牛磺酸等。越橘和烟酸组合能改善毛细血管壁及末梢循环,缓解眼睛酸胀、疼痛、乏累,缓解眼睛疲劳,增强夜间视力;牛磺酸能促进角膜和巩膜(白眼球)中多种蛋白酶的分泌,以促进角膜和巩膜的修复,提高蛋白质合成率,加速细胞再生,缓解视疲劳。
眼健康:现代人常见的四种类眼病
近视:是最常见的眼病,在我国,近视人口高达6亿,近视镜片镜片市场每年以10%左右的幅度增长,近视致盲的人数仅次于白内障。近年来青少年近视眼球屈光度的发展快,近视发生率越来越高,近视眼手术逐渐开展了准分子激光治疗近视眼(飞秒激光近视治疗)手术。
远视:比近视更严重的是远视,远视不仅看近处的东西不清楚,连远处东西也不清楚,常有目光涣散,视觉疲劳的症状。视力在0.5以下者,称为低视力,低视力多见于低龄儿童,常常是先天白内障、黄斑病变,视觉细胞缺失多。
白内障:白内障是最常见的眼科病,白内障的治疗手术是目前最有效的改善视力的手段。
青光眼:眼压超过眼球内组织,特别是视网膜和视神经的耐压能力,使视觉神经受到损害,青光眼失明无法恢复。
护眼食物:含维生素C、DHA、VC的蔬果
如果眼困乏、睁不开眼,不要吃油腻、辛辣、热性的食物,不要吃煎炸的食物,多喝水,多吃一些新鲜的水果蔬菜,尤其是含VC、DHA、VC的蔬果,消除眼困乏。果蔬中的营养价值多,VC、DHA、胶原蛋白,都是护眼的重要营养素,给眼睛减压、活血、让眼睛保持弹性,这就是吃水果和蔬菜的神奇效果。