阿拉斯加来大姨妈吃什么水果？
我来列几个能吃的，不能吃的也别乱吃啊！ 水果类：香蕉（未熟香蕉含较多单宁，可能会引起肠道不适，熟透的香蕉则可以）、苹果、橙子、奇异果（乌鸫爱吃奇异果，我猜是有道理的，因为富含维生素和膳食纤维呀！但是不要给太多！）、草莓、菠萝等。
干货类：鸡蛋、酸奶、燕麦、全麦饼干等等（关于动物蛋白能不能吃的问题，我写过回答啦，这里就不赘述了。总之肉类是发物的说法是不正确的！）
蔬菜类：胡萝卜、土豆、藕、冬瓜这些根茎类食物是可以稍微多吃点，但是绿叶菜就要控制了，比如香菜、韭菜、芹菜这些含有植物激素，而且含量不低，会刺激到大姨妈。（关于植物激素的问题我也写过答案，在此不再赘述。总之，如果非常想吃，就控制量，别一次吃多了就行。）
坚果类：花生、栗子、莲子和核桃等。
饮料类：牛奶、原味酸奶、淡绿茶（不含咖啡因的哦）、豆浆都可以吃。至于咖啡和奶茶，还是算了，富含咖啡因，对大姨妈不好。另外，浓茶和碳酸饮料也不要喝。
零食类：各种干果、肉干都是可以吃的。
除了上述这些食物外，还有瓜子、榴莲、芒果等其他热食，其实也没有说不能吃，只是最好少吃，容易上火。