1.先搞清楚，为什么猫见到手就会抓挠或者啃咬。 原因是多方面的，有的是因为好奇（比如你的手在抓挠东西）；有的可能是因为讨厌（你的手上可能沾染了它不喜欢的气味，比如香水、洗手液等，导致它反感）；还有的就是因为想要吸引你的注意。 2.再想想，你是怎么被它的抓挠害到的。 是你不小心吗？是你刚刚抚摸了它之后没有洗手就拿着东西吃而被它抓伤了吗？还是你正在认真地做事并没有理睬它而它故意恶作剧地打扰你而被抓伤了呢？ 这些细节都是你要好好回想并改正的，不要小看这些小伤害，毕竟爪子可是能直接划破皮肤的！
3.最后才是解决措施。 首先就是给猫咪剪指甲（定期修剪，保持美观卫生）；其次当你要用手拿食物喂它或者逗它玩的时候，注意保护自己的手指，可以戴上手套哦~ 当然，你也可以学习一些简单使用的安抚方法来让猫咪安分下来。比如当它在抓挠或者咬你的时候，马上停止正要做的事，并轻轻握住它的前肢，对它说“不可以”，并用严厉的声音制止它。如果它继续无理取闹，就用报纸卷起来敲它的头，警告它，直到它安静下来为止。但是要注意力度哦，不要太用力，否则它会以为你在和它玩耍。
后馨月优质答主最简单的方法，就是每天坚持用猫薄荷训练，对于80%以上的猫咪都非常有效。把猫薄荷放在手上，然后拿着手伸向猫咪，让它自由的玩耍舔咬，等猫咪充分接触猫薄荷之后，再拿走猫薄荷，伸出空手，并呼唤它的名字，它就会过来舔咬你的手，这时候不要去躲避，持续几次之后，就可以换成正常的玩耍。
而没有猫薄荷的地区，就要稍微麻烦一点。需要准备两样东西，一样是食物颗粒，最好是小小的可以一口吃一个的食物，比如猫罐头捣碎、小鱼干，另一样是棉线挂坠。首先要把棉线挂坠训练到可以自由玩耍，过程非常简单，就是不停的拿着棉线挂坠挑逗它，让它尽情的玩耍。然后把棉线挂坠和食物放在同一个地方，让它同时接触这两个东西。
等它接触了一段时间之后，就可以开始拿着线和食物去挑逗它。不要让棉线挂坠离开地表太远，最好就是在地板上拖来拖去，这样会更容易成功。这时候它会既兴奋又饥饿，往往会抱着棉线挂坠玩，嘴巴里还叼着食物吃。
持续这个过程，然后慢慢减少棉线挂坠的面积，换成食物直接在手上或者手边，继续挑逗，基本就能完成接触训练。之后就可以直接拿着食物在手里玩耍，再慢慢换成食指饼干之类的食物。再之后就可以用手指挑逗它去玩耍。
当它习惯了玩耍手指之后，就可以换成其它的手指，过程是：食指在手心握住，其它手指伸直拨弄它，食指要远离，以免它习惯于只舔食指。当它习惯其它手指之后，再伸出食指，再慢慢练其它的手指。持续练习，等它习惯于所有手指之后，就可以进行其它姿势的玩耍了。
