金毛经期拉肚子吃什么药?
其实,关于月经期吃什么药好的问题,建议大家可以用一下禁情丸。不过具体用药量,还是建议各位患者最好在相关医生的指示下进行用药。因为虽然禁情丸对治疗月经问题是比较有帮助的。但是毕竟月经病因比较复杂,所以为了稳妥起见,还是请医生好一点。
同时,为了治疗月经病,建议各位患者在日常生活中还应该从自己的生活起居等多方面进行调理。主要是做到以下几点:
1、俗话说,不饿不吃,渴不食,吃了要消化,所以,少吃为妙,每餐只吃七分饱,而且吃完饭,最好不要立即坐下来,要活动一下,胃有蠕动,消化得才快,不然就堆积如山,积食了。
2、晚上吃的绝对不可以是太贵的食物,不然你第二天早上绝对会后悔,并且晚上吃东西容易发胖,减肥的朋友谨记。
3、不要熬夜,十一点之后睡觉是绝对不可以的,早睡早起身体才会健康,身体不健康,吃什么都不吸收,自然就成了胖女人了。
4、运动是肯定的啦,不过不适合大量运动,小消耗就好,不然大量消耗能量,又吸收不来,身体该虚的还是虚,至于运动项目,个人认为是慢跑、瑜伽、舞蹈等为好,其他不动为好。
5、多吃蔬菜水果,别老是吃猪肉,牛肉,羊肉,不好消化的。
6、心情不好,当然也是食欲不好的原因之一,所以,只有心情不好得到缓解,食欲才好的,所以,和家人或朋友聊天是一个很好的办法,另外,也可以让自己忙起来,忙到无暇顾及其他,自然就不会郁郁寡欢了。
7、当然也要适当吃些红糖为佳,红糖是补血,生血,月经排不出,可以在月经来时喝些红糖水帮助排出经血,同时也补充了血气,当然也要控制量,不要多喝,不然易发胖。