哈士奇拉肚可以吃黄瓜吗?
拉肚子吃什么好?黄瓜无疑是其中之一。除了易消化外,黄瓜还有清热利尿等功效,多吃还能美白减肥。但是拉肚子适合吃黄瓜吗?专家指出,拉肚子可以适当吃黄瓜,但不可多吃。
黄瓜味甘、性凉,入心、胃、大肠经;具有生津止渴,利尿消肿,清热利尿,解渴化痰,解毒清肝,凉血润燥,清热解毒,降血压,扩张血管,增强免疫力,降糖降压,通便防癌,抗氧化,保护肝脏,减肥,促进血液循环,降血压,扩张血管,利尿消肿,清热止痛,解毒止咳等功效。有便秘、腹泻症状者宜少吃。
腹泻时胃肠功能会减弱,此时应少吃含粗纤维的果蔬,因为这类食物会引起胃液大量分泌,进而加快肠道蠕动,增加排便量。但一些人喜欢饭后吃水果,这个时候吃水果可能就会增加胃肠道负担。
拉肚子可以吃黄瓜吗?
如果拉肚子,可以吃少量黄瓜。建议拉肚子的时候不要吃黄瓜!因为黄瓜是直的,有可能刺激肠道!如果有胃溃疡等肠胃疾病患者,不要吃凉性的食物和瓜类 食物,如黄瓜、苦瓜等。因为肠道受到刺激后会加重病情,可以等病好了以后在吃。
黄瓜当水果来吃,不应该去皮。因为黄瓜皮含有大量纤维素,可以促进肠胃蠕动。而且黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中所含的果酸,能促进葡萄糖的消化。
食用技巧
1、黄瓜不宜烹调时间过长,以免维生素的损失。
2、需食用黄瓜时,最好先在盐水中泡15-20分钟再烹调,以剔除黄瓜中的残留农药。
3、由于黄瓜中含有丙醇二酸,所以在凉拌食用黄瓜时,可选如海带、金刚饼等,以增加对人体有益的成分。
拉肚子忌吃哪些食物?
1、牛奶。牛奶中除了含有易于消化的蛋白质和维生素外,还含有一种被称为“乳清酸”的鞣酸,它能干扰胆汁的形成,抑制肠道的吸收,并且有一定的刺激性。
2、香蕉。因为香蕉中含有大量的镁,大量的镁会使胃肠中的胃酸浓度升高,引起胃肠功能紊乱,产生腹痛、腹泻、呕吐等症状。
3、蜂蜜。其单糖的主要成分是葡萄糖,很容易被肠道吸收,经常食用会使体内血糖升高,增加腹泻的症状,或者肚子不易消化,出现腹泻。所以腹泻的时候应少吃蜂蜜。
4、碳酸饮料。因其含有较多的二氧化碳,可刺激胃酸分泌,增强胃肠蠕动,以致造成腹泻。