母狗假孕肚子会变硬吗？
生活中，很多女生因为自己生理状况不好，所以会选择吃一些减肥药来达到减肥的目的，但是，减肥药大部分都是对身体有一定危害的，所以，如果想吃减肥药减肥的话，一定要先详细了解它的成分，减肥也要选择健康的方法，不要为了美丽，伤害健康，下面我们就来看看，减肥药的危害有哪些？
减肥药的危害有哪些
1、容易反弹，减肥药可以短时间内令人体重急剧下降，但由于减肥药缺乏规范化管理，不少产品成分不明，加上服药者盲目追求效果，常常容易吃到含有化学药物的产品。而有些有实力的厂商生产的减肥产品，则会含有容易令人产生饱腹感的食物萃取物，吃完后的食物残渣不易被排出体外，容易造成便秘，容易造成体重反弹的现象。
2、易伤身，减肥药顾名思义，追求的就是瘦身的效果，它的功效主要在于排油减重，所以在成分取向上，多取材于利尿剂、泻药与胃料，一些壮阳药甚至含有麻黄素等禁药成分。长期服用减肥药，易对身体形成强烈刺激，即使对身体无副作用，会造成肝脏代谢负担加重，引起胃肠功能紊乱等疾病。
3、易上瘾，减肥药的成分大多为西医药减肥产品，其作用机理主要为刺激新陈代谢，使用户排出体内多余的水分和脂肪，这种减肥方法容易上瘾，一旦产生依赖性，体重还可能会出现上升的现象。
怎么健康减肥
1、吃饭要定时定量，进餐时间一般间隔为4小时，第一餐应该在早餐，吃的正餐主食应在中午，然后是晚餐。吃完餐前洗手，不暴饮暴食，适量饮食，少吃零食。
2、睡前禁止吃食物，晚饭半个小时或者一个小时过后禁止饮水，不然容易形成水肿型胖。睡前尽量不要吃饭，虽然睡觉前吃东西不会发胖。但是对身体不好，睡前吃东西的习惯容易致胃炎。
温馨提示
肥胖不但影响人体的形象，还是一种潜在的疾病。对于大部分人来说，减肥不是一蹴而就的，所以千万别用极限减肥法。减肥是一个长期的慢过程，健康减肥应当遵循循序渐进的节奏，每次瘦身不得于超过2%，并且需要长期坚持。