怀孕的萨摩耶吃什么狗粮好？
一位朋友怀孕后，为了孩子的健康成长，她决定永久拒绝狗肉。因为医生在对她说“大量研究发现，怀孕妇女如果摄入过多含有汞、苯、酒精、咖啡因等物质的食物，会影响胎儿的身体健康，易引起胎儿流产、早产，甚至还有出生缺陷等后果。”但是除了狗肉，怀孕的萨摩耶吃什么好呢？
孕妇需要大量的营养，要增加奶水，所以吃的东西很大部分要流入母乳的，在吃的东西的选择上，孕母一般原则应该营养均衡，鸡鸭鱼肉，蔬菜，奶类，豆类都很重要。除了食物之外还可以适当吃些奶粉、益生菌和叶酸来加速胎儿的发育。
1、孕妇要吃奶粉：一般选择孕妇奶粉，富含钙、铁、锌、碘、维生素、矿物质、DHA等营养成分。能有效的保证母体的营养需求。吃奶粉不要过量，要按时食用。如果奶粉没有按时食用，就形成不起来肠道周期。如果肠道周期不好容易体内胎毒堵塞，胎儿发育容易造成肠母细胞胚胎。
2、孕妇要多吃蔬菜水果：多吃蔬菜水果，除了能补充自身营养，均衡自身营养外，还可以补充孕妇本身身体需要的纤维素和维他命。长期补充可以有利尿、预防便秘、舒肝、止痛、补钙作用。
3、孕妇要适当吃粗粮：很多女性孕期有妊娠糖尿病，或是不利于生化的脂肪囤积，或是在受孕期间形成较大的宝宝，这就需要食用粗粮来避免以上的情况发生。粗粮指的是食物纤维较高的食物，将粗粮做熟的制成品包括玉米、红薯、糙米、薏仁、燕麦、马蹄、银耳等。食用粗粮的好处很多，可以防止怀孕期糖尿病、有助肠道通顺、有治疗便秘作用。
当然怀孕期间还应该避免下列食物：
1、浓茶：哺乳期妈妈喝茶，极大可能会影响乳腺分泌功能。同时也会影响宝宝，因为宝宝可以通过乳汁摄入茶碱，茶碱对宝宝身心健康发育影响很大。
2、孕妇避免吃荔枝：对孕妇而言，食用过多的荔枝无异于服毒。这是因为荔枝所含单宁酸成分，会刺激子宫收缩，易诱发早产。
3、孕妇勿吃海带：海带具有很好的清热解毒功效，同时海带还具有催生作用，食用过多海带会加重孕妇的便秘，引起腹痛、腰酸。而海带还具有消炎的作用，就会容易引发早产。