宠物补钙吃什么钙片好？
长期吃钙片有害健康？小心补钙补出尿毒症！
人们缺钙就补充钙片，补钙成为人们生活中很常见的一种现象，可您知道吗，长期大量吃钙片是有害健康的，钙片进补并非多多益善，过量补钙只会适得其反。
长期吃钙片有害健康？
人们所吃的食物中含有许许多多的矿物质，包括钙、锌、铁、铜、锰、铬、钴、磷等等，这些矿物质与人体的健康息息相关。
我们每天吃多少钙片合适呢？
专家介绍，人的身体每一天到底需要多少钙片呢？中国北方人一生所需钙片量也只不过是1000—1500克左右，而每天通过食物摄入的钙已经在800毫克左右，那么，是否还需要每天再吃额外的钙片呢？答案是否定的。
需要指出的是，钙片补充的重点对象应是孕期、哺乳期、更年期、钙质流失量大的人群（如：长时间不患病、不挑食、不缺钙的青少年和儿童除外）。没有特殊需要，无须服用；盲目补充，无助于提升骨强度，反倒会增加结石风险。
小心补钙补出尿毒症！
很多人都不知道，其实补钙和预防尿毒症有密切关系。
如果一味以补钙为目的而胡乱吃些钙片，不但对人体健康无益，有时还会造成反效果。是药三分毒，更何况一些非专业人员很难把握吃什么钙片好以及食用的量。
如果原本钙摄入过量，再加上高蛋白的摄入，很容易造成尿酸或尿钙浓度的升高，尤其是本来就有肾脏病和糖尿病等代谢病的人，盲目补钙很容易中风危险。
所以奉劝各位，不要贪一时补钙的快感，而影响到日后的健康。