博美三个月吃什么零食好？
我们知道，零食是孩子们非常喜欢的食物。然而，家长担心给孩子们服用过多的零食就会影响到健康，尤其是那些无营养食物，吃多了反而坏事。那么，对于成长阶段的小博美来说，吃什么零食好呢？
很多的小狗狗都喜欢吃零食，主要是因为零食的味道和口感要比正常的食物好，这就造成了大部分人的误解，以为是零食吃多了不利健康，到底怎么样才能选择好的零食呢？
1、细嚼慢咽
这一点对于我们来说也很重要的，但是往往我们却忽略了。我们吃东西时候，都喜欢狼吞虎咽，这样对于肠胃的负担是很重的。而零食就完全不用了，我们要让宝宝慢慢的吃，尽量咀嚼后咽下，这样不仅有利于宝宝牙齿的发育，更有助于消化。
2、不要太单一
我们选择零食的时候，不要单一的选择某一种零食，也就是说不要每天给宝宝吃同一类型的零食，尽可能的选择不同类型的零食，这样才不会让宝宝挑食。吃零食的目的，主要是因为宝宝不爱吃饭才会选择的，那么我就建议给宝宝吃那种饿的时候吃的零食，这样才不会造成宝宝的脾胃不舒服。
3、选择含钙量高的
很多的孩子非常的喜欢吃巧克力，可是巧克力这种食物并不能补充营养，反而会影响孩子的健康。所以，我们一定要在平时的饮食上多注意宝宝的饮食健康，尽量给宝宝选择有营养的食物，含钙量高的食物。
4、选择食品纤维含量高的
食品纤维对于我们的健康来说是非常重要的，它可以促进我们肠胃的蠕动，帮助我们肠胃消化食物。所以，我们选择零食的时候，一定要选择那类食品纤维含量高的零食。例如：水果、蔬菜，这一类零食就可以。
5、避免辛辣的食物
我们的零食并不可能是100%健康的，那么我就尽量避免那些辛辣的食物。例如：辣条这样的食物就不要给小宝宝吃了。还有像巧克力这样的零食，吃多了也会让小家伙上火的。
6、避免油炸的食物
薯片、锅巴等零食都是经过油炸之后的，这样类型的零食非常的油腻，对于脾胃健康的成人来说，吃多了也会不舒服，更别提小宝宝了。
所以说，我们要尽量让宝宝吃一些清淡点的零食，千万不要吃那些油腻的食品。这样宝宝容易上火、便秘等问题。
7、不要吃太多
零食毕竟只是零食，它不能用来当主要食物来吃，所以说，我们一定不要给宝宝吃太多的零食。如果小孩的馋虫上来了，可以适量的给他吃一些零食，但是一定要严格控制量。适量的吃零食可以起到促进宝宝肠胃消化的作用，但是如果吃多了势必会影响到脾胃的。
8、选择原味的
因为我们的零食中都有一定的味道，小孩子天生就喜欢原味的零食。所以，我们在选择零食的时候，尽量给宝宝选择原味的零食，这样宝宝不会挑食，而且不会上火。