狗得了糖尿病该吃什么水果?
首先要明确,糖尿病是代谢性疾病,胰岛素绝对或相对缺乏导致碳水化合物、蛋白质、脂肪的代谢异常,引起血糖升高。 水果中含有葡萄糖、蔗糖、淀粉等糖类,这些糖类进入机体后,通过肝脏转化为血糖,升高血浆胰岛素水平,因此糖尿病人应少吃含糖高的食物。 但是水果中还有丰富的维生素、膳食纤维和矿物质,这些对于糖尿病控制有好处的,因此可以适量吃些水果。
糖尿病患者选择水果应以含糖量低于5%作为标准,同时注意以下三点:
1. 在两餐之间吃水果,有利于控制和调节血糖;
2. 选择生重50g的水果一个,相当于苹果、橘子、香蕉、西瓜等分量的一半;
3. 吃的时间最好控制在30分钟内,防止血糖骤升骤降。 对于一些特殊类型的糖尿病病人(如妊娠糖尿病),由于处于特殊的生理时期,在饮食控制上比普通人要求更高。为了保证胎儿的正常生长,在主食量不变的前提下,可以适当多吃点蔬菜,但必须控制好总热量。
水果中含有丰富的维生素和矿物质,对糖尿病人控制疾病有帮助。但是水果中含有大量果糖,食用不当可使血糖上升。所以患有糖尿的人应该注意一下几点,才能更好的控制病情。
1、控制水果的摄入总量:虽然水果富含人体所需要的维生素及矿物质,但为了严格控制血糖,应注意水果摄入的总数量。一般每日不超过200g(两个半苹果大小)。 例如:一餐吃50g干的燕麦,就应少吃250g左右的水果。
2、先吃菜,再吃饭,最后吃果实:在进食时,应当先吃体积大、热量低、含水分多的蔬菜,最后才吃水果。这样就能减少整体的热量的摄入。 例如:一餐饭时间,可以先吃二两(100克)绿叶蔬菜,再吃二两(100克)米饭,最后吃半个苹果,如此安排就可以达到控制热量的目的了。
3、吃水果的时间要注意:一般情况下,水果应当在两餐之间加食,也就是说在早餐和午餐间,或者午饭后加食。 但如果是血糖很高的患者,则应将水果放在晚餐后加食,这样可避免夜间血糖突然升高。