鹩哥鸟早上吃水果好吗?
早上起来吃早饭对动物来说是很重要的。因为经过了一晚上的睡眠,胃肠里已经没有食物了,而早起吃早饭有利于胃肠运动和消化腺的分泌,使食物得到充分的消化、吸收。 然后,早餐应该吃多少呢?这个问题其实很难回答。因为要考虑到食物的能量密度(也就是单位质量所提供的热量)和身体对热量的需求。如果我们不吃主食,只吃蛋白或者脂肪含量高的事物,那么身体对能量的需求就低,相对来说就不容易吃过量;但如果我们吃富含淀粉的食物,就要控制摄入量——否则很容易在上午加餐前就摄入足够的能量,产生过量的风险。 最后,既然早餐这么重要,我们应该吃什么来补充营养、提供能量呢?一般来说,优质的蛋白质如蛋类、奶制品、豆制品都可以成为优质的营养来源。适当进食水果,补充维生素也很重要。 题主可以在早上给鹩哥喂一些水果,但要注意分量不能太多,尤其是糖分过高或对肠胃有刺激性的水果要严格控制。同时,为了营养更全面,最好能搭配着喂些谷物等含淀粉的主食,比如糙米、燕麦片等等。 如果担心鹩哥吃错了东西会消化不良,可以每餐喂一点助消化的药物,如乳酶生、酵母片之类。