打疫苗能跑八百米吗?

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我,男,32岁,健身教练兼体育老师,疫苗打完了,今天跑了八公里。 先上图 一个月前就打了第一针,第二针是今天刚打的,期间没有任何不适,也没有任何副作用。

昨天早上和小伙伴一起跑步的时候还在聊疫苗的副作用,他说他同事打完第二天就不敢下车;而我和几位同事打完后一切如常,只是注射的地方有些许硬结。 今天中午吃饭的时候又聊到这个,我说我一点都不担心,要是有什么问题我就躺几天,反正工资照发。然后一个同学说,“你刚不是说了你要是不死,就给我买飞机票吗?” 我:…… 所以我今天的训练就正常进行了,800米测试跑的3分15秒,快走一圈(两公里)后慢跑了两圈(四公里),一切自如,没有异样感觉。

不过,这个疫苗会不会像乙肝疫苗那样有抗体,需要再加强呢?还是持续终生?这些我都还不知道,希望懂的朋友讲一下! 最后放一张健完身拍的背影照,我的目标就是今年把腰细下去!加油! 对了,忘记说了,我这个疫苗打的是手臂的,不是针剂哦,所有小伙伴不用担心。

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打完预防针后,体质较差的婴幼儿可能有发热、嗜睡、烦躁、哭闹、腹泻等现象,此时应多加护理,暂时不要让婴幼儿进行八百米运动。婴幼儿注射疫苗后一般反应多在48小时内明显改善 ,如果出现注射疫苗后发热较高或持续时间较长时,应到医院诊治。

如果打预防针当天就进行八百米运动,婴幼儿的身体很容易受到细菌、病毒的侵害而患病。一般在婴幼打完预防针的2-3天内,尽量让婴幼儿休息,注意多休息,多饮水,避免注射疫苗后产生不良反应。在注射疫苗三天后,如没有出现发热等不适现象,可以进行八百米运动。

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