益生菌对狗狗什么好处？
首先我们来了解一下什么是益生菌，顾名思义就是对于健康有益的一类细菌或者微生物。在自然界中分布非常的广泛，例如土壤、沙土和水中都有大量的益生菌的存在，人体本身也是肠道菌群的主要构成者之一。 益生菌可以调节胃肠道功能，提高机体免疫力及抗病能力，还可以减轻抗生素的副作用，并且不会产生耐药性等问题。随着人们生活水平的不断提高，人们的饮食也越来越讲究，但是一些不健康的饮食习惯也导致了很多消化系统疾病的发生，这就使更多的人开始注重肠道的保健与调理。那么益生菌是否真的有那么神奇的功效呢？下面我们就来详细说一说吧！ 什么是益生菌？ 益生菌是一类对健康有益的细菌或微生物，能够定殖于人体肠道内，保持宿主肠道正常菌群的生态平衡，帮助宿主消除或抑制有害细菌的生长，从而起到改善肠道的功能以及提高宿主免疫力的作用。目前发现对人体具有重要价值的益生菌有乳酸杆菌属、双歧杆菌属等二十多种，其中比较常见的有嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、婴儿双歧杆菌、布拉酵母菌和鼠李糖乳杆菌等[1]。
2. 为什么要补充益生菌？ 从上述内容我们了解到益生菌是一种有益健康的细菌或微生物。当我们的肠道内的菌群发生紊乱，有害菌占优势地位时就可以引起肠道炎症反应、肠易激综合征、过敏性疾病、代谢性疾病等一系列的问题出现，这时就需要使用合适的益生菌来调整失衡的菌群了。 益生菌还能刺激肠道免疫细胞的分化和增殖，促进免疫球蛋白的产生并激活补体系统，增强机体的非特异性免疫功能；同时还可以通过诱导T细胞向Th1/Th2极化的方式调节机体免疫功能，增加免疫细胞对病菌的杀伤能力，从而起到预防感染的作用。适当的应用益生菌还能够减少抗生素的使用量，减少抗药性的产生。因此可以说，适当的补充益生菌确实是有利于身体健康的。
3. 如何服用益生菌？ 目前市面上常见的益生菌大多是以活菌的形式存在的，因此在选购产品时要选择适合冷藏储存的产品哦~ 一般来讲，益生菌需要处于活性状态才能被人体吸收利用从而达到调节肠道菌群的作用，因此建议将益生菌保存在2～7℃之间进行冷藏保存，在服用时一定要用冷水或者是温水冲服，避免高温破坏其活性。除此之外由于益生菌在运输过程中也会造成一定的损耗，所以在使用时最好按照说明书上规定的用法用量来吃。当然如果购买的益生菌已经打开包装的话，那最好在48小时内吃完，以免益生菌失活。
最后还要提醒大家一点，在使用抗生素类药物前一周以及后两周尽量不要食用益生菌，否则可能会导致抗生素无法发挥应有的作用哟~